Kundalini

è l'energia primordiale presente in ogni essere,contiene tutti i dati del nostro essere spirituale.Questa energia, allo stato latente, risiede alla base della colonna vertebralein un plesso che si fa corrispondere al più basso dei Chakra, il suo nome e’ Mulādhāra.Essa è tradizionalmente rappresentata da un serpente addormentato, avvolto intorno alla base della spina dorsale.Il suo nome deriva dalla parola Kundala, che significa avvolto, arrotolato.Il Kundalini Yoga è un’antica tecnica che proviene dalla saggezza millenaria dell’India e che si sta diffondendo sempre di più in Occidente.L’origine di questo crescente successo è determinato dal fatto che il sistema nervoso degli individuiè attualmente sottoposto ad una quantità innumerevole di stimoli esternie spesso non è in grado di elaborarli e processarli adeguatamente.La rabbia, la frustrazione, il controllo delle situazioni e molti altri schemi negativi sono causa di molti disagi e malattie.Attraverso il risveglio della Kundalini, diventiamo dei canali attraverso cui riusciremo a percepire l'energia delle situazionie a capire in maniera molto spontanea come attraversare determinati ostacoli della vita,a seguire il fiume costante della vita in modo più consapevole e salutare.Determinate esperienze ci capiteranno per farci sempre più comprendere su cosa dobbiamo lavorare attraverso noi stessi per sentirci più liberi, più sereni, più in pace, per migliorarci. Utilizziamo degli atteggiamenti scorretti che ci impediscono di vivere pienamentee serenamente la nostra quotidianità.La visione della vita talvolta è limitata a degli schemi negativi,noi siamo energia e un stato mentale scorretto crea in noi uno squilibrio energetico.Questi atteggiamenti scorretti sono talmente radicati in noiche serve un gran duro lavoro per rimuovere questi blocchi e lasciarci andare. Viviamo nell'era dello stress e siamo talmente abituati a certi schemi comportamentalio automatismi standardizzati che facciamo più fatica a concederci delle pause, finché, il nostro corpo che dovremmo amare sempre di più dice basta.Conseguenza poi, ciò che genera la malattia è l'abitudine di lavorare sulla rimozione di una emozione scorretta,il nostro ego è molto forte su questo genere di cose, conoscendo meglio invece l'energia che abbiamo,le qualità, le potenzialità, andiamo oltre al senso di frustrazione e scopriamo a cosa ci siamo sempre attaccati.Andiamo quindi a scoprire che dietro ad una critica, un atteggiamento, un disagio nei nostri confronti, si nasconde sempre una paura, una preoccupazione o, un atto di benevolenza o prevaricazione.Con la consapevolezza del nostro potere o energia psichica,non avremo difficoltà a capire e a vedere negli altri la fissità dei comportamenti,piccoli o grandi trucchi con cui alcune persone manipolano o imbrogliano se stesse e gli altri.Ma la Kundalini é energia d'amore e aiuta a capire che anche queste persone soffrono di un loro schema quindievitiamo di colpevolizzarli ma aiutiamoli a crescere e a capirsi.Con il risveglio della Kundalini, ma anche con un grande lavoro su se stessi,andiamo a rimuovere questi blocchi energetici e, attivando i chakra, iniziamo a cambiare la nostra vita. Il vero cambiamento avviene con la consapevolezza, la volontà di sostituire questi vecchi schemi mentali con altri nuovi, nostri, pieni di amore. Più la Kundalini pervade il nostro corpo sottile,più si allarga il nostro punto di vista da cui si vedono e si tastano le cose, le situazioni, gli atteggiamenti e si impara anche a vedere dal punto di vista degli altri.E' a questo punto che il portale si spalanca ed inizia la fase superiore del cammino spirituale,non il sentirsi un dio in terra ma, sentirsi in unione con tutto ciò che ci circonda,la capacità di amare ogni essere, ogni cosa sulla terra, vedere le cose in modo meno egoistico e, sperimentare nuove strade.Per imparare a conoscerci meglio individualmente,per capire chi siamo, quali sono le nostre potenzialità, le qualità, i talenti che possediamo, abbandonando certi schemi e abitudini. Per vivere con noi stessi e con ciò che ci circonda.